關於部落格
用心煮的每一道料理就是藝術~
  • 40469

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

賽斯心法

接觸賽斯心法也快邁向第3年了… 自從盈如推薦這心法給我,我聽了幾回後,也陸續了推薦給身邊的朋友聽,大家都覺得不錯,彼此也多了一個共同的話題可聊。 賽斯的書和許醫師的書,我也陸續買了幾本,還有那些跟賽斯理念相關的書,我也看過了幾本,其中就以零極限那兩本書最為讓人震撼,就那麼簡單的四句箴言”對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你”就能清理自我的內心和改變心念,扭轉實象,真的很不可思議。 常常看著書就會畫上重點,這比我以前學生時代可用功個幾十倍的,早在以前我是這般如此的用功,想必現在可是”喊水會結凍”之人了,哇哈哈…… 聽完有聲書後,還會抄筆記,有事沒事就再拿來看看,跟別人聊天時,總會不時的提到這心法,有時候真的覺得自己入迷太深了。 我把一些賽斯的理念整理上來,這是我個人覺得很有趣的思維方法,整理出來做為一個記錄。 ----------------------------- 1.在家休息,在家修行,家是最好修行的地方。把居家歲月當修行,做機械式的動作,也是一種靜心的活動。在家修行要先處理心境,再處理外境。 2.把身心歸零,放下手邊工作,放下我執,跟自己在一起,讓心沈澱。 3.惡夢是白天的負面意識和思維帶入夢境。負面能量帶入惡夢中就被釋放了。 4.疾病是負面能量的纍積。 5.心態決定命運,心態決定一切。 6.我們的命運及發生在我們身上的事,都是因著我們的思維、心態、觀念、習慣。 7.什麼樣的心態就吸引什麼樣的人事,事情發生時,你回應的心態就是你吸引這事情的心態。 8.事情是中立的,心態愈不平衡,愈是吸引不公平的事。 9.從小到大的事,都是來相應你的心的,所以請調整與外界的相應之心,改變與別人相應的心。 10.心可做觀照、覺察。心是創造的工具,心才是關鍵。 11.心態如果早就準備好了相應負面的事,那誰對不起誰?都只是自己的觀點。 12.沒療癒好的心態會繼續創造傷害(這就是所謂的輪迴) 13.真正的家,就是心裡的家。(回到心中真正的家)心中平安,處處皆可以是家。 14.家人就是在輪迴中相約要在一起的一群人。 15.負面的思維+感受=負面事情 16.如何不起負面的念頭:1.正面的思維—吸引正面的事件而來。2.預設一個好的立場。 17.真正的歸依不是歸依某些宗教或神佛、人、師,而是歸依自己的心。 18.回到童心,人生無限的可能。 19.癌細胞的形成是心靈的能量沒出口。 20.拿掉框架和角色(年齡、地位….等等都只是參考用) 21.結果先確定,方法自然來,輕鬆不費力,信任、行動+感恩,但要有耐心。 22.心境先發生,外境才產生(信念創造實現) 23.心態準備好,感受建立好,外境擺一邊,心境先改變。 24.當下就是威力之點。 25.所有的安排都是最好的安排。 26.凡事沒有遇然。 27.意識重於行動(跟隨衝動) 28.衝突來自於自我的延續性。 29.有效果並不代表真實(實相也可以是幻相) 30.沒有壞人,只有無知的好人 31.瞭解才會相信,相信才會瞭解。 32.自我:記憶、知識、物質面。 33.內我:靈感、直覺、第六感、衝動。 34.凡事因為擔心、害怕而採取或不採取行動都是錯的。 35.人生如戲(別入戲太深),戲外更豐(瘋) 36.自我傳達內我,內我創造實相。 37.情緒不是來自外境,恐懼不是由外而內,恐懼來臨時,要去感受(由心而生, 由心而滅)去解決。 38.建立正面信念,去除矛盾思維。 39.相信無限,心胸才會開闊。 40.業障是自我內心罪惡的投射。 41.每個人本來就是被愛的。 42.跟其他人所保持的關係是很接近,但不要太靠近。 43.學賽斯心法所具備的三點:1.白目一點2.自我感覺良好3.創造力豐富(直覺或想像力) 44.身體有偉大的自癒力。 45.人同此心,心同此理。 46.暴力來自無力感。 47.思想會壯大情緒能量。 48.有情緒時,不要放任自己一直在那個情緒裡,善用想像,注意力放在呼吸。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態